高标准的场地、一流的打球体验。在周一晚的羽毛球课上，青年学员们纵情挥拍。灵活的步伐、精准的击球、扣杀，大家“对战”激烈。挥拍、跑动、跳跃，青年们在课堂上训练“速度”和“力量”，感受着羽毛球运动的趣味和魅力。

周二晚上的瑜伽课中，学员们跟随老师的指导，认真练习瑜伽基本体式，在轻柔的动作中逐步达到身心舒缓、放松。

练习瑜伽，能够增强身体的柔韧性、力量和平衡感，同时也有助于提升内心的平静和专注力。青年们在练习中释放一天的工作压力和疲惫。

周三的篮球课上，每一个瞬间都是激情和活力。进攻、传球、灵活走位、高高跃起，将篮球准确地投入篮筐。青年们在篮球课中不断提升自己的篮球技能，享受篮球运动带来的乐趣和成就感。

上城区青年夜校，过这“young”的夜生活！下一步，共青团城区区委将依托“青年之家”阵地，聚焦青年在素质教育、文化生活、技能学习、身心健康等方面的现实需求，整合社会资源，打造更多青年喜爱的高质量课程，将青年夜校办得“接地气”“有活力”“最青春”，让城区青年在业余时间有好去处、新追求。不断丰富青年城区生活，服务青年发展成长。