轻松备考

12355与你同行

中考将至，号角催征。为缓解中考学子考前心理压力和紧张焦虑等情绪，让其以最饱满的精神状态和良好的心理状态迎接中考，5月27日，“青”心护航·心理健康教育服务项目走进高平市第五中学，开展“轻松备考 12355与你同行——不负凌云志，扬帆正当时”中考前心理辅导讲座。为即将中考的学子赋能，助力同学们用自信迎接未来，用奋斗为梦想添彩。

活动开始，郎老师从学习中常见的困惑和负面情绪入手，教导学生能够稳定情绪的多种方式，提供应对压力的诸多方法和策略；通过互动体验游戏“盲盒抽抽乐”“弗洛姆的独木桥实验”等活动让同学们感受到自我能量的强大，感悟到“不给自己设限！相信+尝试，才能实现目标”！引导学生强化信心，发挥潜能，以更加积极阳光的心态备战中考，以昂扬的斗志“赢”接中考，绽放自己最靓丽的青春！

活动最后，学生们将自己的心愿写在纸飞机上，通过这种方式释放内心的压力和情感，在中考最后的日子里乘风破浪，勇往直前，不负青春。

下一步，共青团高平市委将充分发挥团组织优势，广泛动员社会力量，持续开展“12355中高考减压”系列活动，不断扩大12355青少年权益保护品牌影响力，引导青少年以健康的心理、平稳的心态、积极的情绪勇敢地面对中高考，为青少年健康成长保驾护航。