为深入推进体育强国和全民健身国家战略，不断增强全民健身公共服务供给，持续打造“一村一个健身队伍、一村一张健身名片”，促进全民健身与全民健康深度融合，让科学健身惠及更多群众，凤城镇团委、卫健计生站组织开展了健身气功八段锦培训活动。

八段锦是一种古老而有效的健身养生方法，通过柔和、连贯的动作，能够调和气血、舒筋活络、增强内脏功能，对于改善身体健康和预防疾病具有显著效果。老师现场为参训人员详细讲解了健身气功八段锦的起源、发展和功效，并亲自教大家学习八段锦，他一边阐述动作要领给大家示范拆解，一边为学员现场纠正和指导，学员们学得非常认真。

“左右开弓似射雕，即左右手如同拉弓射箭，搭腕、开弓、并步……”伴随着舒缓的音乐，学员们一字排开，一招一式，静若伏虎、动若飞龙，稳健潇洒地将“八段锦”的运动要领完美展现。

为期三天的八段锦培训圆满结束，不少学员表示，通过参与这次活动，不仅学到了八段锦的养生知识，还释放了工作和生活的压力，感受到了身心的和谐与平衡。此次活动推动了全民健身，鼓励更多的群众参与八段锦健身活动，营造健康、和谐、积极向上的氛围。